Un cuaderno de ideas · N.º 01

Una vida activa, a tu manera.

Ideas claras para moverte, hacer espacio en tu semana y disfrutar el aire libre en Costa Rica. Sin competencias ni promesas imposibles.

Lecturas sin prisaContenido original

Costa Rica
Un ritmo propio.

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Movimiento

No hace falta recuperar todo en una semana. Un comienzo pequeño también puede tener un lugar en tu agenda.

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Aire libre

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Vida cotidiana

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Conocer el espacio y sus reglas es más útil que intentar usar todas las máquinas el primer día.

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